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다이어트와 건강, 영양섭취와 운동이 `관건` 2013-01-23 15:14:01
등 무리하게 식사를 조절하게 되면 심각한 스트레스와 영양 불균형을 일으킬 수 있다”고 전했다. 몸무게를 줄이는 것이 목적이라 하더라도 적절한 영양섭취는 필수라는 것이다. 이어, 김 원장은 “고구마, 닭가슴살 등 편식하게 되면 영양 불균형이 초래되면 뼈 건강에도 치명적이며, 뼛속 칼슘이 빠져나가게 되면 특히...
수지맛집 모임하기 좋은 샐러드뷔페 "본프레" 2013-01-23 10:25:30
있는 가족단위 손님들이 편안하게 식사할수 있다 한편,다른 샐러드 뷔페와는 다르게 전문 파티쉐가 매장에서 직접 만드는 홈메이드 베이커리와 요거트,엄선되어 로스터링된 드립커피와 에스프레소 까지 제공되어 식사마무리 디저트까지 세심하게 챙긴 수지맛집 본프레만의 배려가 돋보이는 이유로 수지에서 손꼽는 외식장...
오병이어 국제학교, 1월26일부터 입학설명회 개최 2013-01-23 09:59:33
관계자의 설명이다.전교생에게 장학금을 지급하고 있으며 기숙사 생활에 한국식 식사가 제공되는 것도 남다르다는 평가다. 자세한 학교 소개 및 입학 설명회 일정은 홈페이지(www.sinoais.org)를 참조하면 된다. 한경닷컴 김호영 기자 enter@hankyung.com ▶ '개콘' 김대희, 족발집 '몰빵' 한달 챙기는 돈이▶...
홍삼도 체형에 맞게‥불황엔 역시 건강 선물! 2013-01-23 09:02:18
넣어 식사대용식으로 즐길 수 있으며 커피, 녹차 등 따뜻한 음료에 타서 마셔도 된다. KGC인삼공사의 `정관장 크레아틴 파워`는 6년근 홍삼농축액분말을 함유해 근력 운동 수행 능력 향상에 도움을 주는 건강기능식품이다. 제품은 물에 타서 간편하게 섭취 할 수 있으며 한 포씩 개별적 안전포장돼 언제 어디서나 간편하게...
수지 실제 비율, 늘씬 각선미+마네킹 몸매 “너무 예뻐” 2013-01-22 11:09:05
식사 제한만으로도 다리가 가늘어지는 효과를 볼 수 있다. 부종은 하루 종일 서 있거나 앉아서 생활할 경우 다리의 혈액순환이 원활하지 않아 다리가 붓는 것으로 이를 풀어주지 않으면 그대로 살이 되거나 근육이 된다. 장기간 체내의 순환이 원활하지 못하고 신진대사가 나빠지면 다리에 셀룰라이트가 형성돼 굵어지기도...
차태현 주원 얼음침대, 강추위 속 벌칙 수행 ‘눈길’ 2013-01-22 10:37:44
저녁식사 메뉴인 라면 재료 획득을 위해 멤버들은 제작진이 제시하는 사진을 보고 알아맞히는 퀴즈를 진행했다. 차태현과 주원은 연속해서 퀴즈 정답 맞추기에 실패했고 결국 얼음침대에 눕는 벌칙을 수행할 수밖에 없었다. 특히 영하 20도를 넘나드는 강추위였기 때문에 시선을 사로잡았다. 한편 방송을 접한 네티즌들은...
롯데百 건대점 "식당 30% 할인 받고 불우환우에 기부하세요" 2013-01-21 18:37:53
건국대병원이 23일 '생명을 살리는 나눔 식사' 행사를 함께 벌인다.이날 하루 동안 스타시티점 10층 식당가에 입점한 모든 식당들은 30% 할인 판매한다. 대신 할인받은 금액은 기부하도록 독려하는 이벤트다. 모인 기부금은 건국대병원 불우 환우를 돕는 데 쓰일 예정이다.행사에 참여하는 서림면옥 정재현 사장...
'싱글족'에게 딱이야! 1인 맞춤 아이템 2013-01-21 17:52:17
식사를 해결할 수 있어야 바쁜 그들에게 만족감을 줄 수 있다. 조리기구의 경우 주방의 좁은 공간에 부담 없이 수납 되어야 하고 사용 시간은 짧을수록 좋다. 싱글족의 이러한 소비패턴에 딱 맞게 출시된 제품이 있어 눈길을 끌고 있다. pn풍년의 꾸노 미니팟은 스테인리스 스틸 소재로 유해성분을 배출하지 않아...
은행, 기업금융의 진화…IB까지 챙긴다 2013-01-21 17:04:23
6월 주거래회사 관계자와 식사하다 한국자산관리공사(캠코)가 교보생명 지분 매각을 추진 중이라는 소식을 들었다. 그는 본사에 연락했고 ib사업부는 당시 유력한 인수후보자였던 캐나다 온타리오 교직원연금(otpp)에 인수자금 지원을 제안했다. 결국 캠코는 교보생명 지분 9.9%, 4680억5000만원(주당 23만원)을 otpp에...
빵, 고기, 커피… 다이어트에 의외로 좋은 음식은 무엇? 2013-01-21 09:42:32
규칙적인 식사와 함께 꾸준한 운동을 병행하면서 천천히 체중을 줄여 나가는 것이 효과적”이라고 말했다. 그러나 이것은 누구나 다 아는 것이지만 막상 실천하기가 쉽지 않은 것이 사실. 그렇다면 어떤 음식으로 식단을 구성하는 것이 바람직한 것일까. ‘닭가슴살’처럼 잘 알려진 다이어트 식품 외에 의외의 음식 중에도...
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