'무리 말고 빨리 뛰어(?)' 러닝 중 고관절 통증 줄이려면 [건강!톡] 2026-01-19 18:10:01

열망을 드러냈다. 임수향은 "사실 멤버들과 기량 차이가 너무 나니까 (기량 차이를 좁히려고) 거의 매일 달렸다. 내가 할 수 있는 최대한으로 빨리 뛰어보겠다"고 다짐한다. 임수향의 혼신을 다한 질주에 이기광은 "수향 씨, 러닝 폼이 예뻐지고 속도도 빨라졌는데? 처음과는 완전히 다르다"라고 폭풍 칭찬한다. 과연 션 단...

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• #무리 말고 #부상 #고관절 #이기광 #러닝 #서브3 #내전근

현장인력만 7000명…삼성 테일러 "23조 테슬라 칩 양산에 사활" 2026-01-19 17:49:16

전망이다. 빅테크를 잡기 위한 삼성의 승부수는 차세대 공정 게이트올어라운드(GAA)를 적용한 2㎚ 초미세 공정을 테일러 공장에 도입한 것이다. AI가 고도화하면서 최첨단 반도체 수요가 빠르게 늘고 있다는 판단에 당초 4㎚ 공정을 적용하려던 계획을 틀었다. 삼성이 개발한 GAA는 기존 핀펫 공법보다 전류 흐름을 정밀...

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• #현장인력만 7000명삼성 #공장 #삼성 #테일러 #반도체 #공정 #가동 #장비 #테슬라 #파운드리 #빅테크

코스피, 4900선 첫 돌파…12거래일 연속 '쾌속질주' 2026-01-19 17:46:22

3월 23일~4월 7일과 같은 기록으로 역대 두 번째로 긴 랠리다. 역대 최장기는 2019년 9월에 기록한 13거래일 연속 상승이다. 이날 코스피지수는 장 초반 보합권에서 등락을 반복하다가 오전 10시부터 꾸준히 우상향했다. 미국 도널드 트럼프 행정부의 관세 우려에도 불구하고 매수 우위의 강한 수급 상황을 반영했다....

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• #코스피 4900선 #연속 #코스피지수 #최고 #외국인 #지수 #이날

[단독] 檢 탄압에 잇따른 엑소더스…검사 퇴직 10년새 최대 2026-01-19 17:40:47

차 검사는 50명으로 전체 퇴직자의 3분의 1에 육박했다. 직전 4년간 저연차 검사 평균 퇴직자 수는 35.5명이다. 직급별로는 지난해 퇴직 검사 중 66명이 일반검사, 109명이 고검 검사급(차장·부장검사)이었다. 일반검사 퇴직자 수는 2021년 30명, 2022년 52명, 2023년 45명, 2024년 55명으로 작년 처음으로 60명을 넘겼다....

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• #탄압에 잇따른 #검사 #퇴직자 #퇴직 #작년 #검찰청 #지난해

피겨 신지아 "다시 감 잡았다…伊 은반서 후회없이 연기" 2026-01-19 17:16:31

지금도 앞으로도 제 롤모델”이라고 말했다. 지난 4일 열린 2차 국가대표 선발전에서 신지아는 개인 최고인 총점 219.89점으로 우승하며 올림픽 출전권을 따냈다. 지난해 11월 1차 선발전에서 1위에 올랐던 총점 216.20점을 뛰어넘었다. 그는 “올림픽에 간다는 사실이 꿈만 같아서 집에 가는 차에서 혼자 ‘와, 내가 진짜...

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• #피겨 신지아 #신지아 #김연아 #올림픽 #순간 #선수

대구·경북 행정통합, 다시 불붙었다 2026-01-19 16:50:40

정부가 광역자치단체 간 행정통합 때 4년간 최대 20조원을 지원하는 등 대규모 인센티브 방안을 발표하면서 해묵은 대구·경북 통합 논의도 다시 불붙고 있다. 2020년과 2024년 전국서 가장 먼저 행정통합을 추진했던 대구·경북은 대구시가 통합안을 마련하고 대구시의회 의결까지 거쳤으나 경북 일부 지역의 반대 등으로...

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• #대구경북 행정통합 #경북 #대구 #통합 #행정통합 #논의 #가장 #지역

3기 신도시 6곳 등 금호, 4152가구 공급 2026-01-19 16:38:44

29층, 812가구(전용면적 59~84㎡) 규모로 조성된다. 오는 4월에는 경기 안성시 당왕동 148의 6 일대에서 ‘안성 당왕지구 2차 아테라’를 분양한다. 지하 1층~지상 29층, 5개 동, 530가구 규모다. 같은 달 경기 평택 고덕국제신도시와 경북 구미에서도 새 아파트를 선보인다. 평택 고덕동 A63블록은 지하 1층~지상 27층,...

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• #3기 신도시 #단지 #지하 #지상

파키스탄 쇼핑 상가서 큰불…소방관 등 14명 사망·33명 실종(종합) 2026-01-19 16:32:03

실종(종합) 건물 일부 붕괴…환기시설 부족 탓에 연기 가득 차 구조 지연 (자카르타=연합뉴스) 손현규 특파원 = 파키스탄 쇼핑 상가 건물에서 큰불이나 소방관을 포함해 14명이 숨지고 30명 넘게 실종됐다. 19일(현지시간) 로이터·AP·AFP 통신 등에 따르면 지난 17일 오후 10시 38분께 파키스탄 남부 신드주 카라치에 ...

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• #파키스탄 쇼핑 #쇼핑 #상가 #파키스탄 #화재 #건물 #카라치 #소방관 #내부