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코빅 징맨 황철순 선수가 말하는 단백질헬스보충제 선택 노하우 2013-01-30 09:45:04
중 wph가 가장 흡수가 빨라 근육의 선명도 증가에 효과적이다.이외에도 체중 증가 및 다이어트 목적으로 운동을 하는 경우에도 헬스보충제로 효과를 기대할 수 있다. 탄수화물 함량비율이 높은 제품은 체중 증가에 효과적이며, 다이어트를 목적으로 할 경우 칼로리 소비에 도움을 주는 보충제를 사용하면 좋다는 것. 또한...
기존 사각턱 축소술과 다른 3D사각턱 축소술의 비밀 2013-01-25 14:19:14
근육발달, 얼굴 지방 등 4가지 요소를 정밀진단을 통해 입체적인 V라인으로 실현시키는 방식을 말한다. 이러한 원인들을 맞춤 시술 시스템으로 철저한 분석을 통해 사각턱과 앞턱을 복합적으로 교정하면 정면에서나 측면에서 보았을 때 전체적인 윤곽선과 비율을 교정할 수 있게 된다. 로미안성형외과 정성모 원장은...
수지 실제 비율, 늘씬 각선미+마네킹 몸매 “너무 예뻐” 2013-01-22 11:09:05
마네킹 몸매가 돋보이는 완벽한 8등신 몸매 비율을 자랑하고 있어 감탄을 자아냈다. 사진을 접한 네티즌들은 “진짜 수지 실제 비율?”, “cg같다”, “역시 국민 첫사랑 수지, 몸매도 이 정도?”, “완전 마네킹 수준”, “오늘부터 다이어트 들어가야지”, “이러니 국민 첫사랑의 아이콘이지”, “인형 같은 각선미다”,...
신화 치어리더 의상, 섹시한 오렌지색 응원복? “에릭 때문에 민망~” 2013-01-21 12:49:24
옷 태가 난다”, “에릭 근육 때문에 치어리더 복이 은근 섹시해 보인다”, “신화 치어리더 의상도 입어보고 치어리더들도 만나고 부럽다”라는 반응을 보였다. 한편 1월13일 방송된 jtbc ‘신화방송-은밀한 과외’에는 치어리더 박기량과 김연정이 출연해 신화 멤버들에게 치어리딩 방법을 전수하는 과정이 전파를 탔다....
[건강한 인생] 웃는 사람이 오래 산다 2013-01-14 15:50:05
비해 신체 통증 정도와 수면 장애 발생 비율이 낮다는 연구 결과를 내놨다.또 노성훈 세브란스병원 위암전문클리닉 교수(대한암학회 이사장)는 ‘위암 완치설명서’라는 책에서 “웃음은 심장박동수를 높여 혈액순환을 돕고 몸의 근육에 영향을 미친다”며 “3~4분 동안 웃으면 맥박을 배로 증가시키고 혈액에 더 많은 산소...
신장질환 예방하는 연세우유 '신인유' 2013-01-11 20:26:33
있다. 칼륨의 경우 신체에 축적되면 근육마비나 심장질환의 원인이 되기도 한다. 인과 칼륨을 제한하면서 양질의 단백질 공급원이 될 수 있는 대안으로 연세우유에서 개발한 ‘신인유’가 최근 각광받고 있다. 신인유는 인과 칼륨의 비율을 일반 우유에 비해 절반으로 줄여 신장질환을 앓고 있는 환자들의 부담을 줄여준다....
다리 부종, 집에서도 간단하게 관리할 수 있다! 2013-01-10 12:36:53
직종에 종사하는 여성들의 비율 역시 꾸준히 증가하고 있는 추세다. 하지만 문제는 스튜어디스, 판매직 등 이 업종의 특성상 근무시간의 대부분을 서서 일하는 이들이 많다는 것이다. 장시간 서 있으면 체액이 축적되어 피로감, 팽창감, 저림 등을 느끼는 기립성 다리부종이 나타난다. 혈액이 종아리에 쏠리면서 순환이 잘...
채식으로 ‘몸짱’되는 방법 2013-01-07 10:32:04
있다. 근육 손실과 면역성이 떨어지게 만들기 때문에 두부, 두유, 콩고기, 청국장 등 콩으로 만든 음식을 끼니마다 섭취해줘야 한다. 고기가 먹고 싶을 때는 필수 아미노산과 단백질을 풍부하게 함유한 콩으로 만든 콩고기, 밀로 만든 밀고기를 섭취해보자. 평소 변비나 소화 장애가 있는 사람들도 채식 위주의 식단을 짜...