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살이 쏙 빠진 보이 조지 '어디 아파?' 2013-02-19 10:46:30
지내던 조지는 최근 운동과 식단조절 등으로 다이어트에 성공한 것으로 알려졌다. 조지는 자신의 트위터에 '락앤롤 일요일'이라는 글과 함께 살이 빠진 모습의 사진을 공개하기도 했다. 지난달 말에는 트위터에 '난 매일 운동을 엄청나게 하고 있다'고 글을 올리기도 했다. 이외에도 그의 트위터에는 야채, 죽...
[피플 앤 헬스] 한방에게 묻는다 “같은 체중 다른 몸매, 이유는?” 2013-02-18 12:35:43
통한 식단조절은 물론 비만 치료와 운동, 독소배출을 위한 족욕 등을 한 장소에서 제공하며 더욱 효과적인 다이어트가 가능해졌다. 하지만 아무리 좋은 침과 탕약도 본인의 노력이 더해지지 않으면 무용지물이라는 점을 잊지 말아야 한다. 전문가에게 맹목적으로 의지하기 보다는 올바른 생활과 다이어트 계획을 꾸준히...
미란다 커처럼 되고 싶어… ‘혈액형 다이어트ㆍ요가’ 인기 2013-02-18 11:59:59
책으로 출간해 인기를 끌었던 다이어트 식단 조절 방법으로 과학적 사실에 근거를 둔다. 혈액형으로 정해진 유전자가 인간의 소화 시스템과 면역반응, 신진대사 등에 영향을 미치므로 이에 맞는 음식을 섭취하거나 피하면 다이어트 효과를 높일 수 있다는 것이 바로 혈액형 다이어트이다. 그렇다면 혈액형별 다이어트는 어...
강인 15kg 감량, 달라진 턱선 눈길… 비결은? 2013-02-16 11:50:09
바 있어 무리한 감량이 아니냐는 의혹이 제기됐지만, 곧 식단 조절과 운동으로 다이어트에 성공했다고 해명했다. 강인 15kg 감량에 네티즌들은 “강인 15kg 감량? 몰라보게 많이 빠졌다”, “진짜 강인 15kg 감량하니 옛날 얼굴 나오는 듯!”, “강인 15kg 감량한거면 노력 많이 했나보네”라는 반응을 보였다. (사진=...
유유 프로필컷 공개 "'K팝스타' 표 걸그룹 만들겠다" 2013-02-16 02:00:10
위해 이른바 '악마의 식단'이라 불리우는 단백질&저염식 위주의 1200칼로리 식단을 견뎌낸 것은 물론, 여성들이 제일 힘들어한다는 스쿼트와 런지 동작 등 혹독한 트레이닝도 묵묵히 해냈다는 후문이다. 그런가하면 '메이크 오버'를 완벽하게 끝마친 유유는 오는 2월17일 펼쳐질 'k팝스타2' 생방송...
강인 15kg 감량, 달라진 턱선 눈길… “감량비결이 뭐야?” 2013-02-15 22:44:59
식단 조절과 운동으로 다이어트에 성공했다고 해명했다. 강인 15kg 감량에 네티즌들은 “강인 15kg 감량? 몰라보게 많이 빠졌다”, “진짜 강인 15kg 감량하니 옛날 얼굴 나오는 듯!”, “강인 15kg 감량한거면 노력 많이 했나보네”라는 반응을 보였다. (사진출처: bnt뉴스 db, 강인 트위터) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보...
연휴 끝, 다이어트 시작! 고무줄 몸매 탈출기 2013-02-15 15:40:47
경우가 많다. 이럴 땐 무엇보다 먹는 양과 식단을 조절해야 하는 것이 필수적이다. 동시에 움직임을 늘리고 체지방 감소에 도움을 주는 제품을 섭취하는 것도 좋다. 일상에서 체지방을 효율적으로 관리해줄 생활 tip을 공개한다. ▶ 음식은 조금씩 여러 번, 식이섬유 풍부한 채소를 섭취해야 손상된 몸 상태를 회복하기...
[문스뷰티 피부칼럼] 웨딩촬영을 앞둔 예비신부의 피부관리 2013-02-15 15:00:28
섭취를 줄이고 채소나 과일위주의 식단으로 관리를 해준다면 신부관리의 효과가 더욱 더 좋아진다. 요즘은 신랑들도 스킨케어에 대한 관심이 많아져서 웨딩촬영이나 결혼식전에 피부마사지를 받는 것을 결혼준비의 하나의 과정으로 생각하는 추세다. 문스뷰티플러스 구미본점 이영식원장은 “요즘 결혼전에 신부님을...
유유, 프로필 공개..`K팝스타2` 확 바뀐 반전 외모` 놀라워~` 2013-02-15 14:00:10
특히 체중감량을 위해 이른바 ‘악마의 식단’이라 불리우는 단백질 저염식 위주의 1200칼로리 식단을 견뎌낸 것은 물론, 여성들이 제일 힘들어한다는 스쿼트와 런지 동작 등 혹독한 트레이닝도 묵묵히 해냈다는 후문이다. 유유 멤버들은 원래 솔로로 지원했던 참가자들이지만, 심사위원들의 결정에 따라 경연 도중 한...
지방흡입은 겨울다이어트의 꽃! 지방흡입으로 다시 태어나자! 2013-02-15 10:13:05
누구나 한번쯤은 지방흡입에 대해 생각해 본적이 있을 것이다. 그러나 과다한 정보로 인해 판단력이 흐트러질 수 있기에 정확히 알고 수술에 임해야한다. 또한 반복적인 지방흡입수술보다는 꾸준한 운동을 생활화하고 건강한 식단을 통해 평균체중을 유지해나가는 것이 좋다. 이제는 겨울이 다이어트의 계절이다. 정밀하고...