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어~휴, 추워…너도나도 '집콕'…똑똑한 실내가전, 쾌적한 환경 2026-02-10 15:56:47
근육을 반복적으로 수축·이완시켜 하루 15분만 앉아있어도 케겔 운동과 같은 효과를 기대할 수 있다. 식품의약품안전처로부터 3등급 의료기기로 허가받아 안정성과 유효성도 인정받았다.◇소음 줄이는 등 기술력도 극대화 교원 웰스는 추위와 미세먼지가 교차하는 겨울철 프리미엄 공기청정기 ‘에어가든’을 전략 모델로...
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코웨이, 홈 헬스케어 출사표…케겔 운동기기 '테라솔' 론칭 2026-02-10 15:49:58
케겔운동을 누구나 쉽게 할 수 있도록 자동화했다. 정확한 자극점을 찾기 힘들거나 시간적 여유가 부족한 이들도 하루 15분 착좌만으로 마치 케겔 운동과 같은 효과를 기대할 수 있다. 특히 식약처로부터 3등급 의료기기로 허가를 받아 안정성과 유효성을 인정받았다. 테라솔 U는 저주파 전기 자극이 요실금 관련 근육을...
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아이 신발 굽 한쪽만 닳는다면…새 학기 전 '성장 점검'하세요 2026-02-10 15:41:48
상체 근육 피로도가 높아져 학습 집중력 저하로 이어질 수 있으며, 심장과 폐 같은 장기를 압박해 합병증을 유발하기도 한다. 자녀들의 척추 변형은 잘못된 자세와 습관이 대부분의 원인이다. 의자에 앉을 때는 다리를 꼬지 않고, 허리를 곧게 편 상태에서 의자 깊숙이 앉는 습관을 키워주는 것이 바람직하다. 박혜영...
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"어지러운데 이석증인가"…더 위험한 소뇌경색일수도 2026-02-10 15:32:16
대뇌와 소뇌로 나뉜다. 대뇌는 운동, 감각, 언어를 담당하고 소뇌는 귀(전정기관), 눈, 근육과 관절에서 들어오는 정보를 종합해 몸의 중심을 잡아준다. 이 부위에 혈류 장애가 생기면 마비도 없고, 손발 힘 빠짐을 호소하지 않는데도 어지럼증만 나타날 수 있다. 소뇌경색이 발생하면 세상이 빙글빙글 도는 느낌보다는...
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"선수 그만두더니 콜라도 마시냐?"…황재균 탄산 멀리했던 까닭 [건강!톡] 2026-02-06 19:09:01
철저히 자기관리 했음을 전했다. 운동선수들이 알코올, 탄산음료, 커피 등을 자제하는 이유는 최상의 운동 능력 유지하기 위해서다. 탄산음료나 카페인 등을 섭취하면 이뇨 작용이 일어나거나 과도한 설탕 섭취 때문에 체중 증가는 물론 혈당 불안정이 발생할 수 있다. 과도한 카페인은 심박수 상승과 혈압 상승을 일으킬...
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노화 늦추는 ‘롱제비티’ 韓 상륙 “CEO끼리 소개…부유층 몰린다” 2026-02-06 17:59:29
근육 강화 프로그램 등이 개인 건강 상태에 따라 결합된다. 검사비를 포함하면 월평균 의료비는 100~500만원에 상당한다. 한수민 원장(46)은 "위고비나 마운자로 같은 비만 치료 주사보다 위내시경 보톡스가 더 효과적이라고 느끼는 환자들이 이곳에 돈을 쓴다"며 "이들은 치료가 아니라 관리를 받으러 온다"고 말했다....
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대기업 CEO부터 연예인까지 줄 섰다…'피갈이 주사' 뭐길래 2026-02-06 17:38:56
위 근육의 움직임을 둔화시켜 포만감을 오래 유지하도록 하는 ‘위보톡스’도 인기가 많은 시술 중 하나다. 가정의학과 의사 한수민 씨(46)는 “위고비, 마운자로 같은 비만 치료 주사보다 위내시경 보톡스가 더 효과적이라고 느끼는 환자가 이곳에 돈을 쓴다”며 “치료보다 종합적인 건강 관리에 방점이 찍혀 있다”고...
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'전두환 손자' 전우원, 등산 영상 찍더니…깜짝 근황 공개 2026-02-04 18:42:02
안 좋아졌다"며 "숨이 잘 안 쉬어지고 몸이 쳐져서 근육 운동도 열심히 했는데 이전처럼 힘이 잘 안 들어간다"고 토로했다. 이어 "헬스도 해봤고 러닝도 해봤고 자연 요법 등 별의별 거 다 해봤다"면서 "관절이 안 좋아서 원하는 만큼 걷지도 못한다"고 말했다. 피부 통증과 소화 장애 등 증상도 언급했다. 그는 "피부가 너...
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'근육통 스프레이'의 배신..."의학적 효과 없다" 2026-02-04 16:30:54
근육통 완화 20개 제품(분사형 10개·크림형 10개)을 대상으로 안전성, 주요 성분 함량 등을 조사한 결과를 4일 공개했다. 조사 대상 제품은 마그네슘이나 식물 추출물 등을 원료로 사용한 화장품으로, 운동 전후나 근육통 부위에 사용하는 방식으로 판매 중이다. 하지만 마그네슘은 식품으로 섭취할 경우 신경·근육 기능...
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"근육통 줄여준다는 스프레이·크림은 화장품…의약품오인 주의" 2026-02-04 12:00:12
근육통 완화 효과를 내세운 스프레이와 크림 화장품 상당수가 의약품으로 광고하고 있어 소비자의 주의가 요구된다. 일부 제품은 성분 함량을 과장해 표시·광고한 것으로 조사됐다. 한국소비자원은 온라인에서 판매 중인 근육통 완화 표방 화장품 20개 제품(분사형 10개·크림형 10개)을 대상으로 안전성, 주요 성분 함량,...
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