빠른 회복, 활동성 많은 젊은층에 적합한 '추간공 확장술' 2026-01-20 16:17:17

‘돌출’, ‘파열’을 거쳐 가장 심한 상태인 ‘디스크 부골화’까지 4단계로 나뉜다. 튀어나온 방향에 따라서 나뉘기도 한다. 수평 방향 기준으로는 가운데 방향, 극외측 방향으로 구분된다. 수직 방향 기준으로는 어깨 방향, 겨드랑이 방향으로 세분하기도 한다. 증상도 발생한 마디에 따라 허리는 물론 엉덩이, 허벅지,...

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• #빠른 회복 #디스크 #추간공 #신경 #통증 #탈출 #허리 #방향 #증상 #압박

아이딘컴, 중소 LED기업 최초 자유표시구역 매체 구축 2026-01-19 09:05:00

스크린 구현이 쉽지 않았고, 건축법상 전광판 돌출 제한으로 두께를 약 20㎝ 이내로 유지해야 하는 제약도 있었다. 아이딘컴은 이를 해결하기 위해 장기간의 기획과 연구를 거쳐 새로운 형태의 LED 모듈을 개발했다. 곡률이 집중되는 모서리 구간에는 LED가 방사형으로 배치된 전용 모듈을 적용해 단차와 왜곡을 최소화하...

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• #아이딘컴 중소 #매체 #전광판 #적용 #자유표시구역 #설계 #구조 #설치 #구현 #구축 #세광미디어

"15억원이면 비싼 것도 아니죠" 바글바글…분위기 확 바뀐 동네 [현장+] 2026-01-19 06:30:01

사용했다. 전용 84㎡ 3층 이상 세대에는 돌출형으로 설계된 '개방형 발코니'를 설치된다. 84㎡ 기준 15억원 수준의 분양가에 대해서는 "고민된다"는 반응도 있었지만, 대체로 요즘 서울 부동산 시장을 감안한 예상 범위라는 평가를 받았다. 서대문구 연희동이 서울에서 집값이 낮은 축에 속하긴 하지만, 최근...

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"건강검진 하셨냐" 또 물었다…시대가 원하는 가수 임영웅 [김수영의 스테이지&] 2026-01-17 16:10:32

믿어요'를 재즈 버전으로 선보였다. 노래하며 돌출무대까지 걸어 나온 그는 고음을 편안한 표정으로 뽑아내 환호받았다. 이어 "익숙한 곡을 새롭게 들려드리는 게 내겐 또 다른 행복"이라고 말했다. 혹자는 임영웅 신드롬에 대해 '뭐 그리 대단하다고'라며 의심한다. 그 기저에는 한때 거칠게 불어닥쳤던 트로...

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• #건강검진 하셨냐 #임영웅 #공연 #무대 #콘서트 #트로트 #서울 #스크린 #가수 #관객 #장르

장예찬 "'왕자병' 한동훈, 지방선거 망하길 바라는거 아닌가" 2026-01-16 09:09:29

당 내분을 촉발시키는 돌출 메시지만 내고 다녔다"며 "저는 한동훈 전 대표나 친한계가 이번 지방선거에서 망하기를 바라고 있는 거 아닌가, 그래야만 자신들에게 기회가 오는 것 아닌가라는 헛된 꿈을 꾸고 있다고 생각한다"고 주장했다. 아울러 장 부원장은 "이처럼 지방선거 직전까지 끊임없이 내분이나 분열 이슈를...

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• #장예찬 왕자병 #한동훈 #대표 #부원장

겨울에도 열심히 뛰는 당신…야외서 잘못 달렸다간 [건강!톡] 2026-01-15 11:19:51

펴는 과정에서 장경인대가 무릎 외측에 돌출된 '대퇴골 외측상과'와 반복적인 마찰을 일으키고 염증이 생긴다는 것이다. 달리는 중이나 일정 거리 이상 달린 후에 무릎 바깥쪽의 날카로운 통증이 지속된다면 장경인대 증후군을 의심해봐야 한다. 심해지면 일상 보행 중에서도 통증이 느껴진다. 전문가들은 달리기...

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• #겨울에도 열심히 #무릎 #연골 #장경인대 #통증 #달리기

이스라엘 이제 '아프리카의 뿔'까지 세력확장 추진 2026-01-05 17:21:09

코불소 뿔처럼 돌출된 '아프리카의 뿔' 지역에 위치한다. 아프리카의 뿔은 아라비아 반도 아래에 있으며 홍해와 아라비아해를 잇는 바브엘만데브 해협과 아덴만을 끼고 있어 안보 요충지로 평가된다. 대니 다논 주유엔 이스라엘 대사는 "이 해협은 전략적 거점"이라며 "누구도 소말릴란드의 전략적 위치를 무시할...

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• #이스라엘 이제 #이스라엘 #아프리카 #지역 #승인 #국가

따뜻할수록 아픈 허리? 겨울철 ‘온열 요통’ 주의보 2026-01-05 16:40:43

이러한 상태가 반복되면 디스크 돌출이나 신경 압박이 심해지면서 허리디스크나 척추관협착증 증상이 본격적으로 나타날 수 있다. 특히 겨울철에는 활동량 감소와 함께 장시간 누운 자세로 전기장판이나 온수매트를 사용하는 경우가 많아 허리에 가해지는 하중이 한쪽으로 쏠리기 쉽다. 이로 인해 허리 통증뿐 아니라 다리...

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• #따뜻할수록 아픈 #통증 #허리 #온열 #경우 #근육