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추워질수록 짧아지는 걸음, 척추 건강에 적신호 2026-01-12 09:00:25
피로나 일시적인 허리 통증으로만 치부해서는 안된다. 이러한 증상이 일정 기간 지속되거나 점차 악화되는 양상을 보일 경우, 겨울철 추위로 인해 증상이 두드러진 척추관협착증의 초기 신호일 가능성을 염두에 둘 필요가 있다. 척추관협착증은 증상 초기에 일상생활의 불편함 정도로 나타나는 경우가 많아 치료 시기를...
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초기 뻣뻣함부터 계단 통증까지...‘퇴행성 관절염이 보내는 신호’ 2026-01-02 16:12:04
움직이면 증상이 완화되는 경우가 많아 단순 피로로 오해하기 쉽다. 그러나 중기로 접어들게 되면 걷기, 계단 오르내리기, 장시간 서 있기 등 일상적 활동에서 통증이 본격적으로 나타난다. 이 시기에는 무릎 주변이 시큰거리거나 ‘뚝’, ‘딱’ 하는 소리가 잦아지고, 관절이 붓거나 열감이 생기는 등 염증 반응이 동반되...
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안성기 앓는 혈액암, 피로·코피·멍 잦아졌다면 의심해야 [건강!톡] 2026-01-01 14:29:23
종양이다. 급성백혈병, 만성백혈병, 골수증식성종양, 골수이형성증후군 등으로 나뉜다. 발병 원인은 명확하게 밝혀지지 않았다. 다만 방사선 노출, 흡연, 특정 바이러스 감염(HTLV-1, EBV 등), 유전적 요인 등이 발병과 영향을 있는 것으로 전해진다. 혈액암은 초기 증상이 감기나 피로와 구분하기 어려워 초기에 치료하지...
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[우분투칼럼] 권위주의의 '위장막'이 된 아프리카 대의민주주의 2026-01-01 07:00:02
대한 신뢰를 약화하는 중요한 배경이다. 만성적인 실업과 심화하는 불평등, 그리고 일상화된 부패는 민주적 제도의 정당성을 서서히 줄어들게 했다. 선거를 통해 집권한 엘리트들이 국가 발전보다 권력의 사유화에 몰두하는 모습. 특히 2024년에 케냐·우간다·나이지리아·가나 등에서 몰아쳤던 청년세대(Z Generation)...
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장 속 작은 우주, 수명을 바꾸는 힘 2025-12-29 14:08:35
안정적으로 유지된다. 반대로 장내 균형이 무너진 환자들은 만성피로, 알레르기, 자가면역질환으로 이어지며 삶의 질이 급격히 떨어진다. 불과 20세기까지만 해도 세균은 무조건 박멸해야 할 존재였다. 항생제와 살균제는 의학의 상징이었고, ‘100% 항균’을 내세운 제품이 넘쳐났다. 그러나 21세기 들어 유전자...
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코코아 쇼크가 바꾼 초콜릿 시장-[원자재 시황] 2025-12-26 07:35:51
“서아프리카 코코아 농업에는 만성적인 투자 공백이 존재한다”고 말하며 “초콜릿이 너무 오랫동안 지나치게 저렴했다”고 이야기 했고요. 밀카와 토블론의 제조사 ‘몬델리즈’에선, 3분기 실적발표 때 코코아 가격 변동성과 이에 따른 원가 부담을 효과적으로 헤지할 수 있을지 모르겠다고 전했습니다. 그럼 다시...
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"신부전증 말기…곧 수술" 김종대 전 의원 '깜짝고백' 2025-12-23 14:37:42
"한동안 피로와 통증에도 불구하고 제때 치료를 받지 않은 것이 더 큰 화근이 됐다"면서 "12월 중 투석 방법을 결정하고 수술한다"고 설명했다. 이어 "연말에 환갑을 앞두고 인생은 저에게 엄중한 경고장을 보내왔다. 겸허한 마음으로 받아들일 예정"이라고 심경을 밝혔다. 그는 1966년생으로 올해 나이 59세다. 그러면서...
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"푹 자는 것도 '자기관리' 아닌가요?"…돈 되는 '숙면' 산업 [트렌드+] 2025-12-22 15:24:37
기울이는 것을 뜻한다. 이러한 트렌드는 만성 피로와 번아웃이 일상화한 사회 분위기와 맞물려 있다. 수면의 질이 집중력과 생산성에 직접적인 영향을 미친다는 인식이 확산하면서 수면의 질 관리가 자기 관리의 핵심 요소로 떠오르는 셈이다. 취침시간 고정이나 스마트폰 사용 제한 등 간단한 자기 제어 방식은 물론 잠옷...
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[바이오사이언스] 내년 출시 '의약 젤리', 가방 속 필수템 될까 2025-12-20 08:00:01
수도 있다. 업계 관계자는 "식약처 개정안으로 타우린, UDCA(우르소데옥시콜산) 등 고기능성 성분의 복합 처방을 젤리 제형으로 구현할 수 있게 됐다"며 "내년 등장할 맞춤형 일반의약품(OTC) 젤리 라인업이 만성 피로 개선 등 직장인 건강 고민을 해결할 수 있을 것"이라고 말했다. harrison@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
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대웅제약, 건강친화기업 첫 인증 2025-12-17 09:43:15
헬스케어와 만성질환·비만 관리까지 아우르는 체계를 구축해온 점이 주요 성과로 꼽혔다. 앞서 대웅제약은 2015년부터 전문 헬스케어 기관 '힐리언스 코어운동센터'와 협력해 사내 운동 프로그램 '대웅지킴이'를 운영하고 있다. 프로그램은 그룹운동과 1:1 맞춤운동으로 구성된다. 그룹운동은 장시간 좌식...
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