지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
-
체력단련부터 샷 점검까지…박현경 "잠자는 시간 빼고 모든 게 훈련이죠" 2026-01-15 17:12:28
근지구력 향상에 중점을 두고 있다”며 “오늘은 스쿼트를 할 때 30~40㎏를 들었는데, 컨디션이 올라오면 80㎏까지 무게를 올릴 것”이라고 했다. 점심 식사 시간이 끝난 뒤 거짓말처럼 하늘이 맑아졌다. 야외 훈련이 가능해지자 박현경이 향한 곳은 드라이빙 레인지였다. 그는 오후 1시쯤 타석에 자리 잡은 뒤 “혼자 연...
- 뉴스 > 스포츠
- 바로가기
-
비가 와도 하루 15시간 쉼 없이 달린다…박현경의 전지훈련 24시 2026-01-14 09:38:52
근지구력 향상에 중점을 두고 있다”며 “오늘은 스쿼트를 할 때 30~40㎏를 들었는데, 컨디션이 올라오면 80㎏까지 무게를 올릴 것”이라고 했다. 퍼트부터 드라이버까지…샷 집중 점검 점심 식사 시간이 끝난 뒤 거짓말처럼 하늘이 맑아졌다. 야외 훈련이 가능해지자 박현경이 향한 곳은 드라이빙 레인지였다. 그는 오후 1...
- 뉴스 > 스포츠
- 바로가기
-
'마른 몸매' 대신 '근력' 키우더니…68세 여성도 푹 빠졌다 [이혜인의 피트니스 리포트] 2026-01-05 07:00:06
경기가 치러졌다. 한명식 씨(+120㎏급)가 스쿼트 305㎏, 벤치프레스 180㎏, 데드리프트 270㎏을 들어 총합 755㎏을 기록하며 이번 대회 최고 중량을 들어 올렸다. 체중 대비 기록을 기준으로 선정하는 ‘베스트 리프터’ 부문에서는 -93㎏급 이지수 씨가 747.5㎏(스쿼트 280㎏·벤치프레스 167.5㎏·데드리프트 300㎏)을...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
삼성바이오로직스, 동호회 페스티벌 성료 2025-12-18 09:39:25
역도 국가대표 함상일 관장을 초청해 스쿼트 등 운동 동작을 코칭하고 전문적인 피드백을 제공했다. 17일에는 사내 밴드 및 오케스트라 동호회가 무대를 선보이며 임직원들의 뜨거운 호응을 받았다. 행사 기간 동안 상시 진행된 전시회에서는 임직원들의 다양한 재능을 공유하는 장이 마련됐다. 전시장에는 임직원들이 직접...
- 뉴스 > 산업.IT
- 바로가기
-
'홀로살이' 최동석 "콜록 한 번에 아찔"…그대로 쓰러진 이유 [건강!톡] 2025-12-12 10:46:48
충격을 주게 되는 것이다. 스쿼트나 데드리프트 등 운동을 할 때 호흡법이 중요한 이유도 복압으로 인해 척추에 무리가 갈 수 있어서다. 기침 재채기 외에 기지개를 켠다던가 장시간 엎드린 자세 등으로 허리 인대에 손상이 발생하기도 한다. 통증이 나타날 때는 가급적 초기에 진료를 받는 게 좋다. 급성 요추염좌는 보통...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
윤정수, 27kg 감량…당뇨병 부르는 복부비만 탈출 비결 [건강!톡] 2025-12-09 09:10:13
운동은 빠르게 걷기와 조깅이 있다. 스쿼트, 데드리프트, 런지 등 큰 근육을 쓸 수 있는 근력운동으로 코어를 강화해주면 허리 통증 등도 완화할 수 있다. 플랭크·데드버그 등 코어 운동을 꾸준히 하면 근육량이 증가하며 자연스럽게 기초대사량도 증가해 복부 지방 감소를 불러일으킨다. 여기에 7시간 이상 잠을 자고...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
매일 '만보 걷기' 했는데…"이러면 큰일 나요" 경고한 까닭 [건강!톡] 2025-11-06 20:10:05
못해 중단하는 경우가 많습니다. 플랭크·스쿼트가 나쁘다는 게 아닙니다. 내 몸이 준비됐는지가 문제입니다." 홍 교수는 "노년층이라면 종아리→햄스트링→대퇴→엉덩이→기립근 순으로 키워야 한다"면서 "뒤꿈치 들기, 반 스쿼트 같은 기초 동작부터 매일 양치질하듯 루틴화해야 한다"고 말했다. 그렇다면 관절염이 있을 ...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
현직 국회의원도 "같이 '배그' 하실 분?"…젊어지는 정치권 [정치 인사이드] 2025-10-09 07:10:43
중량 운동(벤치프레스·스쿼트·데드리프트)의 합이 530㎏에 달하는 유명한 헬스 고수다. 도봉구민인 20대 남성 양모씨는 "의원님한테 웨이트 트레이닝 자세 교정도 받아보고 싶다"며 기대감을 표했다. 이번 추석 기간 PC방에서 전략 시뮬레이션 게임 '스타크래프트' 대회를 여는 1985년생 이준석 개혁신당 대표도...
- 뉴스 > 정치
- 바로가기
-
미학적 광기 혹은 구원의 서사…‘혼모노’ 성해나 탐독의 비밀 2025-08-18 15:16:54
지금도 그는 집필 전 아침마다 런지·스쿼트·플랭크로 몸을 풀고, 매일 24시간을 계획적으로 쪼개가며 창작에 몰두하고 있다. 일상적으로 글을 쓰되 하루 생산량은 원고지 20매로 제한하며 컨디션을 관리한다고 한다. 성해나는 2022년 첫 소설집 이 세대 간 갈등, 타자와의 관계 문제를 진지하게 고찰했다는 평을 받으며...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
"벌 받아라"…돈 훔친 15세 소년, '스쿼트 1000회' 체벌 받다가 2025-07-01 18:51:15
주장했다. 아준 역시 "학교 교관이 스쿼트 1000회를 지시했고, 이 체벌을 사흘 동안 수행했더니 다리가 붓고 소변에선 피가 나왔다"며 "스쿼트를 하지 않으면 교관이 뺨을 때리거나 발길질했다"고 밝혔다. 의료진은 아준의 신장 기능이 망가졌다고 진단했다. 입원 후에도 상태가 호전되지 않은 아준은 결국 지난해 6월...
- 뉴스 > 정치
- 바로가기
