러닝하면 살만 빠지는 줄 알았더니…놀라운 연구 결과 나왔다 [건강!톡] 2026-02-11 16:47:22

데이터베이스에서 영어로 발표된 무작위 대조시험 중 운동을 다른 활동, 위약 등과 비교한 통합 자료 분석 연구 81편을 선별해 메타 분석했다. 우울증에 관한 통합 자료 분석 연구 57편에는 개별 연구 800편, 10~90세 참가자 5만7930명이 포함됐다. 불안에 관한 통합자료 분석연구 24편은 개별 연구 258편, 18~67세 참가자...

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• #러닝하면 살만 #운동 #연구 #증상 #불안 #효과 #우울증 #분석

[건강포커스] "우울증·불안 증상 완화엔 유산소 운동이 가장 효과적" 2026-02-11 08:46:23

했다고 밝혔다. 이를 위해 연구 데이터베이스에서 영어로 발표된 무작위 대조시험 중 운동을 다른 활동, 위약 등과 비교한 통합 자료 분석 연구 81편을 선별해 메타 분석했다. 우울증에 관한 통합 자료 분석 연구 57편에는 개별 연구 800편, 10~90세 참가자 5만7천930명이 포함됐다. 불안에 관한 통합자료 분석연구 24편은...

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• #건강포커스 우울증불안 #운동 #증상 #불안 #효과 #연구 #우울증 #완화 #분석 #우울

"화려한 서울, 이런 집에 15만명이…" 조회수 '대박' 터졌다 2026-02-09 07:26:07

2013년부터 2015년까지 한국에서 영어 강사를 했었다"며 "2년간 원룸에서 지냈는데 세면대와 샤워기가 레버 하나로 연결되어 있었다. 물을 틀다가 옷이 다 젖기도 했다"고 자신의 경험을 전하기도 했다. 상우의 방에는 창문이 없었다. 빈스키는 "화재 위험이 크다"고 우려했지만 상우는 "창문이 없어서 다른 방들보다 훨씬...

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'N수생' 역대급 전망...불수능·의대증원에 '재도전' 2026-02-09 07:15:32

2027학년도 대학수학능력시험(수능)에 역대급 규모의 'N수생'이 응시하게 될 것이라는 관측이 나온다. 대입 정시 모집 전형이 막바지로 접어든 가운데 입시업계에서는 올해 N수생이 예년보다 늘어날 가능성이 높다고 전망 중이다. 전국 190여 개 대학에서 2026학년도 정시 모집으로 선발하는 인원은 모두...

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• #39N수생39 역대급 #수능 #수생 #대학 #모집 #의대 #올해 #인원

[성균관대학교 창업중심대학 스타트업 CEO] 온라인 기반 IT 및 AI 역량 평가, 인재 데이터 기반 HR 솔루션을 개발하는 ‘코드프레소’ 2026-02-05 23:25:32

직무의 경우, 단순 객관식 시험이나 짧은 코딩 테스트만으로는 실무 역량을 정확히 판단하기 어렵습니다. 이에 코드프레소는 실제 업무 환경과 유사한 과제를 해결하는 프로젝트 기반 평가 방식을 통해 개발자의 역량을 더 정교하게 진단합니다. 평가 결과는 단순 점수로 끝나지 않고, 개인 및 조직 단위로 분석할 수 있는...

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• #성균관대학교 창업중심대학 #역량 #평가 #기업 #기반 #코드프레소 #문제 #성장 #진단 #매출 #해결

2028 대입 개편의 트리거, 영어 교육의 '판'이 바뀐다 2026-02-04 14:05:29

영어가 단순한 ‘외국어 시험 과목’이 아니라 사고력과 분석력을 가늠하는 ‘언어 사고의 도구’가 되었음을 뜻한다. 특히 내신 1등급 상한선이 4%에서 10%로 확대되면서, 변별력의 무게중심은 객관식에서 서술형·논술형으로 이동할 전망이다. 단순히 단어를 외우고 문법을 고르는 수준으로는 더이상 상위권을 유지하기...

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• #2028 대입 #영어 #교육 #논리적 #사고력 #지문 #단순 #개편 #과목

"한국어 하면 돈 된다" 인기라더니…베트남에서 무슨 일이 [이미경의 교육지책] 2026-02-03 12:00:02

여섯 번째로 많이 학습된 언어로 집계됐다. 1위는 영어였고, 2위 스페인어, 3위 프랑스어, 4위 일본어, 5위 독일어가 뒤를 이었다. 교육부에 따르면 한국어 교육은 전 세계 47개국 정규 초·중·고 학교에서 이뤄지고 있다. 한국어를 제2외국어로 정식 채택한 국가는 24개국, 대입에 반영하는 국가는 11개국이다. 최교진...

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• #한국어 하면 #베트남 #한국어 #과목 #졸업시험 #국가 #인력 #교육부 #외국어

SMC 토플면제교육원, 2026학년도 내신·토플 면제로 전공별 UCLA·UC버클리 편입안내 2026-02-03 10:51:37

함께 영어 작문, 수학, 전공 기초 과목을 충실히 이수한 학생을 선호한다. 전공별로 요구되는 선수과목에는 차이가 있지만, 산타모니카컬리지에서 전공 방향을 명확히 설정하고 이에 맞춘 수강 계획을 세우는 것이 합격의 핵심 전략으로 평가된다. 국제학생에게 또 하나의 중요한 변수는 공인 영어 성적이다. 일반적으로 UC...

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• #SMC 토플면제교육원 #편입 #전공 #대학 #학생 #준비 #버클리 #토플 #지원 #이수