[건강포커스] "초가공식품, 남성 생식능력·초기 배아 성장 저하 위험 높여" 2026-03-24 09:05:00

길이(CRL), 난황낭 부피 등을 측정했다. 조사 결과 초가공식품 섭취 비율(중앙값)은 여성이 전체의 22.0%, 남성은 25.1%였다. 여성의 초가공식품 섭취량은 임신 성공 여부 등과는 관련이 없었으나, 초가공식품을 많이 먹을수록 임신 7주의 배아 크기(CRL)가 더 작았다. 초가공식품 섭취가 1표준편차(SDS) 증가할 때 CRL이...

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• #건강포커스 초가공식품 #임신 #초가공식품 #섭취 #배아 #부모 #초기 #남성 #증가

국내 시판 '단백질바' 분석했더니…"지방 함량 권장 범위 초과" 2026-03-02 17:33:02

과잉에 의한 비만이나 당뇨 등을 걱정할 수 있고, 초가공식품에 든 인공 감미료나 화학 첨가물 과다 섭취에 주의해야 한다는 것. 최근 개정된 미국 정부의 식단 가이드라인 등 세계적 지침은 공통으로 (초)가공식품 대신 '진짜 음식'을 먹으라고 권고하고 있다. 이보배 한경닷컴 객원기자 newsinfo@hankyung.com

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• #국내 시판 #섭취 #대비 #영양밀도지수 #단백질 #영양바 #기준치

"진짜 폭락한 거야?"…8억 싸게 팔린 '그 아파트' 미스터리 [주간이집] 2026-02-25 06:30:01

B 공인 중개 관계자는 "5월9일이 가까워질수록 매수자들은 가격이 더 내려갈 것으로 보고 일단은 지켜보는 상황"이라면서 "집주인들도 급한 경우엔 진작에 정리한 사례가 많다. 정말 급한 집주인들을 제외하곤 당장은 급하게 조정하지는 않는 분위기"라고 귀띔했습니다. 양도세 중과가 종료되는 5월 초가 다가올수록 거래가...

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• #진짜 폭락한 #거래 #부동산 #가격 #단지 #중과 #헬리오시티 #중개 #아파트

'흰빵' 냉동실 넣었다가 꺼내 먹었더니…놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2026-01-23 18:49:59

식이섬유 같은 필수 영양소를 제거하는 초가공 과정을 거친 탄수화물류다. 정제 탄수화물은 혈당을 급격히 높여 췌장에 부담을 주고 인슐린을 과다 분비하게 만들어 결국 당뇨병으로 이어질 수도 있다. 특히, 식이섬유가 없는 흰 빵과 다른 정제 곡물은 소화기관을 빠르게 통과한다. 이 때문에 포만감이 오래가지 않고 짧은...

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• #흰빵 냉동실 #탄수화물 #정제 #전분 #혈당 #저항성

"한끼 5,000원이면 해결 가능"…장관 한 마디에 '부글부글' 2026-01-16 10:46:47

따른 일시적 현상이라는 취지다. 하지만 공식 통계는 이러한 주장과 엇갈린다. 미국 소비자물가지수(CPI) 자료에 따르면 지난달 식품 가격은 전월 대비 0.7% 상승했고, 농산물과 소고기 가격도 각각 0.5%, 1% 올랐다. 새 식단 지침이 제시한 건강식 재료들의 가격 부담이 여전히 크다는 지적이 나오는 배경이다. 앞서 지난...

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• #한끼 5000원이면 #장관 #가격 #식단 #지침

"브로콜리·닭고기 한조각…한끼 3달러로 가능" 美장관 발언 논란 2026-01-16 10:07:28

장관과 롤린스 장관은 첨가당이 들어간 초가공 식품은 피하고, 붉은 고기와 전지방(full-fat) 유제품 섭취를 권장하는 내용의 새 식단 지침을 발표했다. 이 지침이 나오자 미국인들에게 비용적으로 부담이 될 수 있다는 우려가 나왔다. 롤린스 장관은 인터뷰에서 식료품 가격이 하락하고 있다고도 주장했다. 그는 "연말에...

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