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봄철 민감한 피부를 달래 줄, 아크웰 요일팩 체험단 모집 2015-04-20 09:11:01
‘아크웰 신비의 7일 요일팩’은 수면팩과 워시오프 팩으로 구성된 7가지의 페이셜 마스크로 봄철 들뜬 각질 제거부터 민감해진 피부진정과 수분 영양 케어까지 한번에 해결할 수 있는 요일별 팩이다. 특히 7가지 귀한 성분을 바탕으로 한 칠보미염단수가 처방되어 건강하고 생생한 피부 바탕을 만들어 주고, 피부 고민에...
부비동염 주의보, 비염에 좋은 초간단 운동법 `눈길` 2015-04-19 15:27:35
소식이 눈길을 끈다. 비염은 수면에 큰 방해가 된다. 연신 흘러내리는 콧물을 닦다 보면 잠이 들기 힘들고 코가 막히면 숨을 쉬기도 어렵다. 또 코를 심하게 풀다 보면 정신이 멍해지기도 한다. 그렇기 때문에 비염은 전문가의 도움을 받아 근본적인 치료를 하는 게 좋다. 이와 관련 비염에 좋은 체조 동작이 눈길을 끌고...
`퇴직금 계산기` 고단한 한국인 월급·수면 부족? 2015-04-19 12:02:24
계산기` 고단한 한국인 월급·수면 부족? 퇴직금 계산기가 화제를 모으고 있다. 포털에 올라 온 퇴직금 계산기는 입사일자, 퇴직일자, 재직일수, 재직기간에 따른 퇴직금 계산, 기본급, 기타수당, 재직기간에 따른 기본급, 연간상여금 총액, 연차수당, 1일 통상임금, 평균임금계산 등을 종합해 산출한다. 한편, 이런...
`월급` 한국인 스트레스 1위, 스트레스 때 단 음식 끌리는 이유 2015-04-18 12:10:25
보였다. 미국 수면재단(NSF)이 발표한 성인 권장 수면 시간은 7~9시간으로 알려졌다. 한국 사람들의 행복 지수도 100점 만점에 59점으로 조사됐다. 143개 국가 중 118위에 머물렀다. 성인 행복지수가 가장 높은 국가는 파라과이였다. 대한신경정신의학회는 3일 “설문조사기관 `마크로밀엠브레인`에 의뢰해 서울과...
봄철 '핑~' 도는 어지러움, 빈혈인 줄 알았더니 귀가 문제였네 2015-04-18 03:05:00
또 술·담배·커피 섭취를 줄이고 충분한 수면을 통해 피로를 줄이면서 스트레스를 완화하는 것이 중요하다”고 설명했다.박 진료부장은 “어지럼증 진단의 80%는 환자와의 상담을 통해 이뤄지는데 어지럼증을 자주 느끼는 사람의 경우 과거 실신한 적이 있는지, 증상이 얼마나 자주 반복되는지, 또 ...
`과연` 한국 라면 소비 세계 1위 국가, 중국 `명품 신라면` 2015-04-18 00:00:12
증상을 보이는 것으로 나타났다. 야식은 수면 호르몬인 멜라토닌을 감소시키고, 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비도 저하시킨다. 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고, 식욕도 억제하지 못해 계속 먹게 되는 악순환이 이어진다. 이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리...
`가슴으로 운다` 돌고래 모성애, 전설의 심해어 돗돔 520만원 2015-04-17 23:14:39
가족을 수면에 머물게 하려고 한다는 것을 알게 됐다”면서 “다른 돌고래 종(種)도 다양한 방법으로 죽은 새끼를 다른 지역으로 옮기는 행동을 하지만, 대서양알락돌고래처럼 부패가 시작되기 직전까지 함께하지는 않는다”고 덧붙였다. 돌고래 장례문화는 유럽 생물학 학회지 ‘Acta Ethologica`에 실렸다. 한편, 이런...
`옆으로 자면 녹내장 위험성?` 안구건조증 예방법 2015-04-17 22:45:28
높아져 시신경을 망가뜨리고 실명에 이르는 무서운 질병"이라면서 옆으로 잘 경우 압력이 높아질 수 있다고 전했다. KBS 뉴스에 따르면 고려대 안암병원 연구팀이 건강한 성인을 대상으로 수면자세와 안압을 측정했다. 그 결과, 반듯하게 누워서 잔 사람은 양쪽 안압이 16.2로 같았다. 반면, 오른쪽으로 누워 잔 사람은...
데프콘 '우리집 갈래' 알고보니 '1박 2일'서 스포일러? 무의식 중에… 2015-04-17 19:25:43
날 수면 내시경을 무사히 끝낸 데프콘은 호스를 빼자마자 랩 방언을 터뜨려 웃음을 자아냈다. 잠에서 깨지 못한 데프콘은 비몽사몽한채로 "나 아직 부족해", "이겨낸다 이겨내" 등의 말을 뱉는가 하면 옆에 누워 있던 김주혁에게 "우리집 갈래?", "매운 거 좋아하니?"라는 질문을...
오십견 환자 증가 속 나를 젊게 만들 회춘 다이어트 2015-04-17 19:10:01
"황금 시간(밤 10시-새벽 2시)에 충분한 수면을 취하는 것 역시 체질 불문 모든 사람에게 좋은 노안 극복 비결"이라고 귀띔했다. 특히 김 원장은 "율무는 탁한 체질에 가장 좋은 음식 중 하나다. 비만과 노안은 몸이 탁해졌다는 증거이며, 탁한 체질의 사람들은 몸에 노폐물이 많아 쉽게 살이 찔 뿐 아니라, 비가 오는 등...