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피부 건강에 이로운 음식 BEST 5 2013-11-26 08:40:06
주며 콜라겐을 보존해 준다. 식물성 에스트로겐이라 불리는 이소플라본은 피부를 보호하는 효능은 물론 갱년기 장애를 앓는 여성에게 탁월한 효과가 있다. 방이역에 위치한 엑셀브이의원 최필선 원장은 “이처럼 피부건강에 좋은 음식들은 각종 질병을 예방하고 피부를 더욱 건강하고 아름답게 만들어줄 수 있지만 엄밀히 ...
기미·주근깨 ‘엑셀V' 지우개로 말끔하게 2013-11-21 09:00:16
기미는 에스트로겐 영향으로 발생하며 주로 피부의 표피, 진피 층에 생긴다. 주근깨는 깨알 같은 반점이 얼굴, 목, 가슴, 팔과 같은 햇빛 노출 부위에 주로 발생한다. 발생 원인에는 피부표피의 멜라닌 세포가 색소를 과다하게 생성해 내는 것으로 성인보다는 소아기에 자주 발생하고 유전적 요인과 자외선의 영향을...
여성건강 간편하게 지키는 ‘백수오 효소 인’ 2013-11-19 15:23:10
노출되지 않도록 해야 한다. 식물성 에스트로겐 성분도 폐경기 증상 완화에 도움이 된다고 알려져 있다. 하지만 채소에 들어있는 에스트로겐 성분으로 효과를 보기 위해서는 많은 양을 한꺼번에 섭취해야 해 쉽지 않다. 또한 채소위주의 식단으로는 근력에 필요한 단백질 등이 부족해지는 등의 밸런스 불균형이 나타날 수...
요가, 하체비만과 자궁건강에 효과만점 2013-11-18 09:00:15
호르몬인 에스트로겐이 골반 주위나 하체 쪽에 지방을 많이 저장하는 특성이 있다. 또한 골반이 뒤틀린 경우 비정상적인 구조로 인해 원활한 혈액순환을 방해하고 그에 따라 자연스럽게 허벅지 안쪽과 엉덩이 아래쪽에 지방이 쌓이고 허벅지 바깥쪽은 근육이 팽팽하게 발달해 하체비만이 생기는 것이다. 따라서 최근 많은...
주부 울리는 칙칙한 기미·잡티, ‘엑셀V’가 해결사 2013-11-18 08:40:05
침착 되어 생기는데 피임약에 들어있는 에스트로겐이 멜라닌 색소를 자극하기 때문이다. 약물 복용 외에도 유전적인 원인, 자외선 노출 및 스트레스, 자신의 피부와 맞지 않는 화장품 사용, 접촉성 피부염 등도 기미의 원인이 된다. 나이가 들수록 얼굴부위에 넓고 까맣게 많이 생긴다. 가장 흔한 잡티인 주근깨도 대개...
산후탈모 ‘휴지기탈모’ 증상은 언제까지? 원인과 병원치료 방법, 예방을 위한 전문 샴푸! 2013-11-17 09:00:08
왕성하게 분비되었던 여성호르몬 에스트로겐이 산후에는 급격히 줄어들어 출산 이후 2~5개월이 지나면서 탈모 현상이 발생하고 3개월 가량 급격히 모발이 빠지게 된다. 이처럼 한 번에 많은 양의 모발이 빠지는 일시적인 휴지기탈모를 산후휴지기 탈모라 부른다. 산후탈모증상은 임신하기 전보다 모발 두께가 가늘어지면서...
갑자기 추워진 날씨에 ‘안면홍조’ 환자 급증 2013-11-16 07:40:05
밖에도 갱년기 여성들의 폐경은 여성호르몬인 에스트로겐을 감소시켜 안면홍조, 발한 등의 증상을 유발. 또 맵거나 신 음식, 감미료가 많이 들어간 음식, 치즈, 초콜릿 등은 신경계를 자극해 안면홍조를 일으키므로 안면홍조증을 가진 사람은 가급적 피하는 것이 좋다. ✔ 안면홍조증, 치료는 이렇게! 안면홍조증과...
붉은 얼굴ㆍ잡티ㆍ주름 등 피부고민을 한 번에~ 2013-11-11 08:40:05
에스트로겐의 수치가 떨어지면서 일어나며 과도한 자외선 노출, 잦은 사우나 등도 원인이다. 신중동역에 위치한 부천 더피부과 박일중 원장(피부과전문의)은 “혈관은 한번 수축 기능을 잃게 되면 저절로 원상 복구되지 않는다. 때문에 안면홍조증이나 모세혈관 확장증, 딸기코 등의 혈관질환을 근본적으로 치료하기 위해선...
임신 중 '철저히' 피해야 할 화장품 성분 2013-11-06 17:24:28
이소플라본(isoflavone) 이소플라본은 식물성 에스트로겐, 즉 여성호르몬의 일종이다. 이는 호르몬 분비를 유도하여 임신 기간 중 피부 트러블을 더욱 악화시킬 수 있다. 한편, 이날 행사는 뱃속의 아기와 사랑의 대화를 나눌 수 있는 ‘아기에게 편지쓰기’, 편안한 자세로 국내 수준급 연주자들의 ...
주목! 하비녀들에게 효과적인 요가 동작은? 2013-11-05 09:00:11
호르몬인 에스트로겐이 골반 주위나 하체 쪽에 지방을 많이 저장하는 특성이 있다. 또한 골반이 뒤틀린 경우 비정상적인 구조로 인해 원활한 혈액순환을 방해하고 그에 따라 자연스럽게 허벅지 안쪽과 엉덩이 아래쪽에 지방이 쌓이고 허벅지 바깥쪽은 근육이 팽팽하게 발달해 하체비만이 생기는 것이다. 따라서 식습관이나...