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'왕따 누명' 벗은 김보름 은퇴…"스케이트는 내 삶의 전부였다" 2025-12-31 10:32:05
2010년부터 2024년까지 국가대표로 얼음 위에 서며 인생 대부분을 보냈는데, 올해를 마지막으로 선수 생활을 마무리하고 은퇴하기로 결정했다"고 밝혔다. 그는 "어린 시절 얼음 위에 처음 발을 디뎠던 날부터 스케이트는 내 삶의 전부였다. 어설프게 균형을 잡던 아이는 꿈을 품었고, 꿈을 따라 멈추지 않고 달려왔다"면서...
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우리가 사랑한 그때 그 이야기...무대에서 다시 만난다 2025-12-31 09:00:14
넘치는 움직임도 빼놓을 수 없다. 무엇보다 차가운 설원과 빛나는 얼음 세계로 변하는 순간 울려 퍼지는 이 작품의 대표적 음악 ‘Let it go’를 라이브로 듣는 경험은 뮤지컬 의 ‘Defying gravity’에 견줄 만큼 황홀한 순간이 될 듯하다. 해외에선 무대화된 에 엇갈린 평가를 한 바 있다. 2018년 는 이 작품이 “약간의...
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새해엔 사자처럼 웃게 하소서 [장석주의 영감과 섬광] 2025-12-30 17:16:41
소리, 계곡의 얼음 아래로는 청량한 물소리, 물소리……. 누구도 흠집을 내지 않은 고요 한가운데 머물며 혼자만의 새해 소망을 빌어 볼 테다. 새해엔 어디에도 그늘이 없게 무량한 빛을 골고루 비춰주소서. 삶의 무게를 덜게 해주시고, 오래 병상에서 누워 지낸 환우에겐 치유의 복음을, 우리에게는 사자처럼 웃는 일이...
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中, 북극권 내집 드나들듯…美 "새로운 안보위협" 긴장 2025-12-30 16:02:54
여름에 중국의 연구용 잠수함들이 북극해 얼음 수천 피트 아래의 바다를 탐사했으며, 이런 기술적 성취는 미국과 그 동맹국들에게 정신이 퍼뜩 들게 하는 군사적·상업적 함의를 지니고 있다는 게 WSJ의 지적이다. 미국 국가안보 당국자들은 중국의 해저 탐사는 북극 지역에서 중국의 위협이 증가하고 있다는 새로운 증거...
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네 배 비싼데…혹한엔 눈 못녹이는 제설제 2025-12-29 17:41:32
분석했다. 도로에 제설제가 살포되면 얼음이 녹지 않고 도로에 얇은 얼음 막(블랙아이스)이 형성되는 위험한 상황이 발생할 수 있다. 기온이 급격하게 떨어지는 야간이나 새벽 시간대엔 이런 현상이 차량 사고 위험을 키운다는 게 전문가들의 지적이다. 친환경 제설제 가격은 일반 제설제보다 2~3배가량 비싸다. 조달청...
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산토리 글로벌 스피리츠, '산토리 하이볼잔 세트' 공개 2025-12-29 09:47:23
만드는 법은 먼저, 잔에 레몬 웨지 1조각을 넣고 얼음을 가득 담는다. 이후, 산토리 위스키 30ml를 넣고 탄산수로 잔을 채우면 된다. 오리지널 하이볼 외에도 토닉워터, 진저에일 등을 활용하면 취향에 따라 다양한 맛과 향을 즐길 수 있다. 산토리 하이볼 레시피와 어울리는 안주 등 다양한 정보는 공식 인스타그램에서 확...
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얼음 썰매 타고 추억 여행 떠나볼까…영양꽁꽁 겨울축제 2025-12-29 08:35:28
한겨울의 추위를 날리며 달려보자. 스케이트, 얼음 썰매, 얼음 열차 등 다양한 겨울 놀이를 즐길 수 있다. 스케이트 대여는 무료다. 놀이기구 높이 6m의 눈썰매장과 회전눈썰매장은 매년 변함없이 아이들에게 인기 만점이다. 겨울바람을 맞으며 특별한 추억을 쌓고 싶다면 놓치지 말자. 체험존·캠핑존 올해 축제는 더욱 풍...
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[포토] 송파구 '하하호호 눈썰매장', 눈 대신 얼음…27일 개장 2025-12-26 17:12:46
얼음썰매장도 별도로 마련됐다. 운영시간은 오전 10시부터 오후 5시까지, 3부제로 진행되며 초등학생 이하 어린이는 무료로 이용할 수 있다. 2025 하하호호 눈썰매장 개장을 하루 앞둔 26일 오후 문정동 가든파이브 라이프 중앙광장에 설치된 눈썰매장에서 관계자가 눈썰매를 안전점검 하고 있다. 2025 하하호호 눈썰매장...
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"'경도' 하실 분 모여요"...MZ들 당근서 '대유행' 2025-12-25 08:07:01
얼음땡'으로 몸을 푼 뒤 쫓고 쫓기는 경찰과 도둑 놀이를 2시간 반 동안 했다. 처음엔 서로 어색해 보이던 이들이 게임을 하느라 한참을 뛰어다니더니 농담을 주고받고 같은 팀을 격려하며 친해졌다. 가져온 간식을 나눠 먹고 헤어지기 전 서로 SNS 계정을 공유하기도 했다. 이날 모인 이들은 모두 20대 젊은 층이다....
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하루 5번 자는 호날두…20대 신체능력 유지 비결 '상상 초월' [건강!톡] 2025-12-24 15:25:25
강조했다. 아울러 호날두는 새벽 사우나와 얼음 목욕을 병행해 근육 피로를 빠르게 해소한다. 훈련량도 압도적으로 많다. 팀 훈련 외에 매일 약 4시간의 개인 훈련을 소화하며 고강도 스프린트와 웨이트 트레이닝은 물론 필라테스와 수영으로 유연성과 근력을 함께 관리한다. 그는 식단 역시 철저히 관리 중이다. 하루 6...
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