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`설레이는 봄` 춘곤증 예방 3가지 키워드 2013-03-12 08:28:04
한 설문조사에 의하면 직장인 여성의 70%가 봄을 타는 증세로 춘곤증의 대표적인 증상인 ‘나른하고 졸립다’를 꼽았다. 춘곤증 증상이 나타나는 원인은 계절이 바뀌면서 생체리듬이 바뀌기 때문이다. 이로 인해 만성피로, 면역저하, 수면 장애 등이 발생하고 심한 경우 우울증과 식욕저하까지 동반되는 경우도 있다....
[이병철의 3분 건강] 탈모 예방법 “샴푸를 쓰지 말라” 2013-03-05 09:02:01
유해성분들이 모공을 막으면 피부대사기능이 저하되면서 각종 염증 및 피부 질환을 유발할 수 있다. 더불어 술은 홍반 및 염증을 유발하며 피지분비를 증가시켜 지루성 탈모나 두피 염증을 가속화 시킨다. ✔ 블랙푸드를 챙겨 먹자 검은콩, 검은깨, 흑미 등 검정색을 띄는 식품은 탈모 예방에 도움을 준다. 이는...
[한경에세이] 피터팬과 기업가 2013-03-03 17:30:47
및 가정교육의 기능 저하, 페미니즘 정착으로 인한 여성 자립 등의 사회적 배경에 그 원인이 있다고 한다.지난주 드디어 새로운 정부를 알리는 고고지성(呱呱之聲)이 성대하게 울려 퍼졌다. 우리 중소기업들은 원활한 가업 승계, 손톱 밑 가시 제거, 대기업과 중소기업 간 동반성장 등을 통해 중소기업 중심의 균형성장을...
[건강보고서] 암 사망률 1위 폐암‥조기 면역치료 중요 2013-02-18 07:45:00
기능의 상실과 약화, 통증, 무기력감, 체력 저하 등을 겪고 있다. 암 수술은 기력을 크게 소모시키기 때문에 수술 결과가 좋아도 관리를 제대로 못해 재발하는 경우가 많다. 면역력을 높이는 치료가 필요한 이유다”고 조언했다. 동의보감에 기초한 치료법을 바탕으로 한 면역치료를 시행하고 있는 양·한방 협진클리닉...
출산 후 늘어난 몸무게? 한방 산후다이어트로 해결 2013-02-15 10:12:45
생리기능이 사라져 산모의 몸에 불필요한 피하지방과 노폐물이 그대로 누적되어 나타나는 것이기 때문에 한약을 통해 몸에 남은 어혈과 오로를 제거하는 산후조리한약을 통해 치료가 가능합니다. ◆산후다이어트한약, 오히려 살을 찌운다? q. 산후다이어트한약을 복용하게 되면 입맛이 더 좋아져서 음식도 많이 먹게 되고...
심한 건망증과 치매, 예방법과 두뇌에 좋은 음식? 2013-02-13 09:35:21
두뇌와 관련된 기능도 떨어진다. 40대에 접어들면서 나타나기 시작하는 건망증은 중년을 곤혹스럽고 우울하게 만드는 주범 중 하나다. 나이가 들면 머리카락이 빠지고 근육이 점점 약화하는 것처럼, 건망증도 인체 노화에 따른 자연스러운 현상이다. 일상생활에서 한꺼번에 여러 가지 일을 기억해야 하지만, 40~50대가...
난소낭종, 제대로 알고 치료하자! 2013-02-13 08:12:02
[이선영 기자] 임신과 출산의 경험이 있는 여성 중 상당수는 일련의 과정 뒤에 나타나는 급격한 호르몬 변화와 신체기능의 불균형에 따른 적절한 대처와 치료를 받지 못해서 다양한 여성 질환으로 고생하는 경우가 많다. 그로 인한 여성 질환 중 상당수는 여성에게 있어 ‘제2의 심장’으로 불릴 정도로 임신과 평생건강 유...
스트레스성 명절증후군 암발병 원인 2013-02-12 10:24:39
크게 늘고 있는 점이다. 40대 이하 여성 환자가 50%를 넘어섰다. 이는 50대 이상 폐경 후 여성이 절대다수를 차지하는 미국 유럽과는 대조적인 양상이다. 술과 담배, 서구화된 식습관, 스트레스 등 암유발인자는 우리주변 일상에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 이는 암이라는 질환이 특별한 질환이 아닌 흔한 질환으로 자리매김...
남자도 피부미남을 꿈꾼다… “근데 뭐부터 해야 하지?” 2013-02-04 22:42:02
갖추고 있는 까닭이다. 사춘기 남성이 여성에 비해 여드름이 심한 이유도 이 남성호르몬 때문이다. 직장 남성들과 가까이에 있는 술, 담배도 피부 건강을 해치는 적이다. 술은 세포조직에서 수분을 빼앗아 피부를 건조하게 만들고 담배는 말초혈관을 축소시켜 피부를 검고 칙칙하게 만든다. 잦은 야근과 외식, 직장생활에서...
겨울철 ‘삼한사온’ 피부 대처법 2013-01-29 10:02:03
혈액순환이 원활하지 않아 피지 분비 기능과 피부 대사 기능도 떨어지는데, 이로 인해 전반적인 피부기능이 저하되고 나아가 심한 노화를 불러일으키게 된다. 특히 외출활동이 잦은 직장 여성들의 경우에는 더욱 세심한 관리가 필요하다. 아침 출근시 낮은 기온에 노출된 피부, 특히 얼굴은 사무실의 더운 히터 바람을...