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女 뱃살, 단순한 살 아닌 질환 신호일수 있다! 2013-05-30 08:40:02
변비를 유발하는 원인이다. 변비는 결국 복부비만으로 이어지고 여드름이나 뾰루지 같은 피부질환도 유발할 수 있다. 채소, 과일 위주의 규칙적인 식습관 및 하루 30분 이상 간단한 운동 등이 변비 해소에 도움이 된다. 여성의 경우 단순한 복부비만인 줄 알았다가 자궁근종이나 난소낭종 등의 진단을 받는 사례도 늘고...
소리 없이 커지는 자궁근종, 예방과 치료는... 2013-05-27 09:54:52
압통, 아랫배의 묵직함과 덩어리, 변비, 불임 등이 있다. 이러한 증상에 수술적인 요법이나 호르몬 치료보다도 한방 치료가 좋은 이유는 재발률이 낮기 때문이다. 물리적인 제어는 조건이 완화되면 다시 커지게 마련이라, 인체를 건강하게 하고 자궁을 깨끗하고 따뜻하게 만들어줌으로써 자체적인 축소를 유도하는 것이다....
시도 때도 없이 땀이 줄줄 ‘다한증’, 탈출 법은? 2013-05-20 07:40:02
등에서 필요한 이상으로 과도하게 땀을 흘리는 질환이다. 운동을 하지 않은 상황에서 5분 동안 겨드랑이에서 100㎎ 이상의 땀이 배출되면 다한증으로 볼 수 있다. 체온이 오르지 않아도 긴장이나 흥분 상태에서 땀이 지나치게 많이 나게 되며 정서적인 변화가 미치는 영향도 크다. 다한증 환자들은 손에서 땀이 많이 나 글...
자연숙성 산야초 효소로 건강하게 굶는다?! 2013-05-15 18:01:47
대사질환, 과민성 대장증세·만성 기능성 소화장애·변비 등 소화기 질환, 피부질환에 효능이 있다는 점이 밝혀져 왔다. 하지만 잘못된 절식은 오히려 몸에 독이 될 수 있다. 무작정 굶는 것보다는 전문가의 진단과 균형 잡힌 절식 프로그램을 통해 진행하는 것이 바람직하다. 숨쉬는 항아리에서 6년 숙성된 산야초를...
치핵과 치루 등 항문 질환 `방치하면 위험` 2013-05-15 16:50:20
질환은 변비 및 음주, 오래 앉아 있는 생활 환경 등의 요인으로 점차 늘어나고 있는 추세다. 항문 질환이 의심되면 사람들은 흔히 인터넷 검색이나 온라인 상담을 참고해 짐작하는 경우가 많다. 그러나 항문 질환들은 들 서로 증상이 비슷한 경우가 많고 2가지 이상의 질환이 같이 동반되는 경우가 빈번해 자신이 항문...
[웰빙맘 프로젝트] 영양 결핍이 부르는 빈혈 2013-05-15 09:28:05
빈혈 발생률이 높습니다. 빈혈은 심각한 질환이 아니라는 생각에 증상이 나타나도 방치하는 경우가 많은데, 다른 질환으로 인해 빈혈이 발생할 수도 있는 만큼 쉽게 생각하고 병을 키우는 일이 없도록 주의해야 합니다. 빈혈 예방을 위해서는 고른 영양 섭취가 가장 중요합니다. 특히 혈액과 직접적인 관련이 있는 철분의...
중년여성, 자궁질환 정기검진 필수 2013-05-14 08:40:02
역할이 일찍 ‘종결(?)’되고 대신 각종 질환에 시달리는 여성이 많은 상황이다. 이에 경희기린한의원 김택 원장의 도움말로 날로 관심과 경각심이 커지고 있는 여성 자궁질환에 대해 알아보았다. ■ 자궁근종 자궁근종이란 가장 흔하게 생기는 자궁의 양성종양(살혹)으로 콩 알만 한 것부터 머리통 보다 더 큰 것도 있다....
키위 즐겨 먹어야 하는 이유…산모에게 특히 좋아 2013-05-09 16:13:31
정도로 기력보충은 물론 변비를 해소시켜주고 다이어트에 도움을 주는 똑똑한 과일이다. 키위는 항산화작용을 하며 오렌지의 2배 이상에 달하는 비타민 c성분을 함유하고 있다. 또한 엽산보충 및 빈혈예방 효능이 있어서 산모들에게 특히 좋은 과일이다. 키위의 엽산성분은 부족해지기 쉬운 엽산 보충에 도움을 주며 철분이...
과민성방광 부끄러워 말고 치료하세요! 2013-05-09 10:53:00
질환인데 아무래도 비뇨기과를 찾는 것이 부담스러워 증상이 있어도 방치하거나 치료시기를 놓치기 쉽다. 하지만 과민성방광을 꼭 비뇨기과에서만 치료해야 하는 것은 아니다. 과민성방광은 현대의학적으로 원인이 명확히 밝혀진 바가 없다. 왜 방광이 예민해져서 과도하게 수축하는지 근본적인 원인을 모르기 때문에...
결혼준비, 건강 혼수가 ‘으뜸’… 여성이라면 ‘자궁’부터 챙겨야 2013-04-24 08:40:02
자궁질환에 대한 경각심이 커지고 있다. 자궁질병 중 가장 흔한 것은 자궁근종이다. 자궁근종이란 자궁근육에 생기는 양성종양으로 자궁에 생기는 ‘살혹’을 말하는데, 가임기 여성의 40~50%에서 발생하고 있으며 최근 4년간 21%나 되는 증가세를 보이고 있는 매우 흔한 부인과 질환이다. 20대도 증가하고 있어서 사태의...