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'흰빵' 냉동실 넣었다가 꺼내 먹었더니…놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2026-01-23 18:49:59
빵을 최소 12~24시간 냉동하라고 권장한다. 냉동 상태로 3~6개월까지 보관할 수 있다. 이런 효과는 빵에만 국한되지 않는다. 앞서 2022년 한 연구에서는 식혔다 데운 쌀밥의 혈당 상승률이 갓 지은 밥보다 30% 낮은 것으로 나타났다. 다만 전문가들은 정제 탄수화물을 적당히 먹고, 가능하면 통곡물을 선택하라고 권한다....
연봉 5900만원에 생활비 전액 지원하는 이 직장 "어디?" 2026-01-23 18:28:16
암흑상태다. 영하 43도에서는 두꺼운 옷을 최소 세 겹, 영하 50도 이하에서는 다섯 겹의 옷을 입어야 한다. 음식이나 음료를 외부에 두면 순식간에 얼기 때문에 주의해야 한다. 남극조사국 운영 관리자 마이크 브라이언은 "우리 기지에서 일하는 사람들은 평범하지만, 특별한 장소에서 평범한 일을 한다"고 밝혔다. 6년...
"집값 더 오른다"…4년여 만에 최고 2026-01-23 17:56:52
경제심리조사팀장은 “(1월 지수는) 장기평균(107)을 웃도는 상태”라며 “주택가격 상승 관련 기대심리가 여전히 크다고 봐야 한다”고 분석했다. 지역별로 보면 서울 지역 주택가격전망지수가 130으로 작년 12월 대비 3포인트 높아졌다. 2018년 9월(137) 후 7년4개월 만에 가장 높은 것이다. 조사가 시작된 2013년 이후 ...
"할머니 집까지 어서 뛰어라" 호수에서 6세 아들 구하고 숨진 父 2026-01-23 17:40:16
따라 할머니 집으로 가 911에 신고하라"고 말했다. 아이는 약 3㎞를 걸어 가족에게 도움을 요청했다. 구조 당국은 물 위에 떠 있던 라플란트와 부스를 발견해 병원으로 옮겼지만, 두 사람은 숨진 상태였다. 아이는 병원에서 저체온증 치료를 받았고, 생명에는 지장이 없는 상태인 것으로 전해졌다. 유족은 "그는 아들을...
"AI 테마 안 끝났다…'끈적한 물가' 최대 복병" [미다스의손] 2026-01-23 17:39:45
상태입니다. 하지만 이제부터 본격화된다면 자본시장 선진화 관련주들은 큰 관심을 받을 수 있습니다. 따라서 지주회사나 은행, 증권사, 그리고 자사주를 많이 보유한 기업들은 긍정적일 것으로 봅니다. 그 외에 한국 증시에서 구조조정을 거쳐야 하지만, 철강·화학 섹터 내 마진 개선 가능성이 있는 기업들은 다소 시간이...
'쇼핑백 1억' 석달뒤 알았다는 강선우…경찰 "신빙성 낮아" 구속영장도 검토 2026-01-23 17:35:33
취지다. 경찰은 내용물을 모르는 상태로 쇼핑백을 석 달가량 보관했다는 진술의 신빙성을 낮게 보는 것으로 알려졌다. 경찰 내부에선 “진술이 사실과 다르면 신병 처리 판단에 불리하게 작용할 수 있다”는 얘기도 나온다. 경찰은 이에 따라 객관적 정황과 진술 간 일치 여부를 면밀히 따지는 한편 강 의원을 비롯한...
[아르떼 칼럼] 나를 찾아가는 미술관 산책 2026-01-23 17:30:17
내 상태를 알게 된다. 그래서 미술관에 가는 일은, 놓치고 있는 나를 만나러 가는 일이다. 알아채기 쉽지 않은 마음을 들여다보는 일이고. 먼 나라 북적북적한 유명한 미술관에서는 잘하지 못한다. 그 대신 서울시립미술관에 가면 해볼 수 있다. 국립현대미술관보다 규모는 작지만, 여러 전시가 알차게 구성돼 다리 아프지...
[천자칼럼] 자율주행차 보험료 2026-01-23 17:29:08
네트워크에 등록한 차량이 완전자율주행(FSD) 상태에서 일으킨 접촉 사고였다. 테슬라는 FSD는 현행법상 운전자가 전방을 상시 주시해야 하는 ‘레벨 2’ 기술로 분류된다며, 차량소유주가 사고 책임을 져야 한다는 입장이다. 반면 차주는 FSD 시스템 결함으로 인한 사고라는 논리를 펴고 있다. 현재 이 사건은 법원의 ...
"정책 '빈말' 아니었네"…'상속주', 부상 꿈틀 2026-01-23 17:21:17
발의한 상태다. 이 의원은 "순자산가치보다 주가가 80% 미만으로 낮게 형성되어 있는 경우(PBR 0.8)에는 상속세를 매길 때 '주가'가 아니라 '비상장회사 평가방법(자산+수익 공정가치평가)'으로 평가하도록 하는 내용"이라고 설명했다. 이소영 의원실에 따르면 국내 주요 그룹 8곳을 현행 세법을 적용해...
李, '장남 위장미혼' 부정청약 의혹에 "결혼 직후 깨진 상황"(종합) 2026-01-23 17:11:56
상태에서 용산 아파트에 며느리가 혼자 살았다. 사용료를 받았냐'고 묻자 "사용료를 받은 것은 아니다"라고 답했다. 이 후보자는 "돈을 빌려줘서 각자 분담해 구한 아파트고 대출금의 일부는 아직 갚고 일부는 못 갚은 채 남아 있는 상황"이라며 "사람 관계라는 게 하루아침에 딱 끊어지는 건 아니다"라고 말했다. 이...