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이상화 선수, 기아차 K5 하이브리드 탄다 2013-02-05 07:12:53
브랜드 광고에 이 선수를 기용하고, 오는 3월말 열릴 서울모터쇼에서 이 선수의 팬 사인회를 여는 등 다양한 활동을 함께 펼칠 계획이다. 기아차는 "뛰어난 근력과 지구력을 갖춘 이상화 선수에게 가장 잘 어울리는 차는 동력성능과 연료효율 모두 뛰어난 k5 하이브리드"라며 "오는 3월 열리는 국제빙상연맹 월드컵...
보아 기자회견 “허벅지 근육, 조각이 따로 없네” 2013-01-28 16:01:28
끌었다. 몸매 관리를 위해 보아는 최근 근력 운동을 시작한 것으로 알려졌다. 한 방송에서는 “점점 운동 강도가 세져 힘들다”는 귀여운 엄살을 부리기도 했다. 한편 보아 기자회견 사진을 접한 네티즌들은 “완전 말근육이네”, “그 동안의 노력이 느껴진다”, “역시 보아다” 등의 반응을 보였다. (사진출처: bnt뉴스...
손예진 몸매 “얼굴만 예쁜 게 아냐” 2013-01-24 10:03:55
운동이다. 근육을 가늘고 길게 발달시키는 근력 운동으로 몸매를 탄력 있게 가꾸는데 도움을 준다. 탄탄한 복근을 만드는 데도 효과가 있다. 한편 손예진 몸매 사진을 접한 네티즌들은 “세상 너무 불공평한 것 아니냐”, “손예진인데 무슨 말이 필요할까”, “손예진 몸매 너무 부럽다” 등의 반응을 보였다. (사진출처:...
패셔니스타 김준희, 예능 프로 속 스타일을 훔쳐라! 2013-01-24 10:01:01
명품 몸매의 비결을 굶지 않으며 운동을 통해 근력을 함께 키운다는 팁을 밝힌 바 있듯 그의 몸은 마른 것이 전부가 아닌 탄탄하고 건강하다는 느낌을 어필한다. 이러한 옷발은 탄탄하고 균형 잡힌 몸매에 기인한다. 김준희는 이러한 점에 있어 옷이 예뻐 보일 수밖에 없는 탁월한 몸매를 갖은 셈. 글래머러스한 비...
홍삼도 체형에 맞게‥불황엔 역시 건강 선물! 2013-01-23 09:02:18
근력 운동 수행 능력 향상에 도움을 주는 건강기능식품이다. 제품은 물에 타서 간편하게 섭취 할 수 있으며 한 포씩 개별적 안전포장돼 언제 어디서나 간편하게 섭취할 수 있다. 맛있게 즐기는 다양한 홍삼 관련 상품 홍삼은 쓰고 맛없다는 편견을 깬 다양한 상품들이 개발되었다. 홍삼의 건강함은 살리고 디저트처럼...
숀리 ‘숀리의 남자몸 만들기’ 출간, 뱃살남-멸치남 탈출 위한 ‘선물’ 2013-01-17 14:14:54
애용하는 기구다. 어려운 기술이나 강한 근력 등이 필요치 않기 때문에 운동 초보자도 시작하기 쉽고, 시공간적 구애을 받지 않으니 바쁜 직장인들이나 학생도 어디서나 부담 없이 가능하다는 장점이 있다. 이 책을 통해 몸매에 자신 없는 남성들이면 누구나 내 집 안방에서 하루 40분 덤벨 한 세트로 몸짱 근육남 변신이...
[건강한 인생] 화제의 책'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "꼬르륵 소리는 장수호르몬 신호 2013-01-14 09:12:16
힘이 떨어지는 것은 아니다. 기력이나 근력은 떨어지지 않고 지방만 없어진다는 것이 그의 주장이다. 그는 “‘1일 1식’을 하면 체중은 떨어지지만 살을 빼기 위해 1일 1식을 하는 것은 궁극적인 목표가 아니며 몸을 가볍게 해서 심장이나 신체 각 장기에 주는 부담을 줄이는 것이 중요하다”고 강조했다.그는 “하루 세끼...
척추관협착증 치료에 효과적인 꼬리뼈 신경성형술 2013-01-11 20:21:03
호전이 없거나, 이미 근력이 저하되고, 척수가 손상돼 일상생활에 불편이 있는 말기 척추관협착증의 경우 척추관을 넓혀 압박 받는 신경을 풀어주는 수술을 시행하게 된다. 퇴행성질환은 평상시의 습관이 큰 영향을 주므로 일상생활에서 예방을 하는 것도 중요하다. 잘못된 자세로 무거운 것을 반복적으로 들어올리는 등...
지니 11자 복근 “비보잉하면 이런 복근이?” 2013-01-08 10:13:02
높은 근력이 요구되는 동작을 반복하다 보니 자연히 복근도 생겼다. 지니 11자 복근 사진을 접한 네티즌들은 “웬만한 남자보다 대단한 듯”, “지니 11자 복근 예술이야”, “데뷔 전부터 유명하더니 왜 그랬는지 알겠다” 등의 반응을 보였다. (사진출처: bnt뉴스 db) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr...
추운 날씨 속 어깨통증, 회전근개파열 많아 2013-01-06 21:44:33
평소 생활 중 근력운동을 꾸준히 해준다면 보다 높은 치료효과를 볼 수 있다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스] ⓒ <성공을 부르는 습관> 한국경제신문, 무단 전재 및 재배포 금지 <한국온라인신문협회의 디지털뉴스이용규칙에 따른 저작권을 행사합니다>