지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
-
"다이어트 안했다"는 홍현희, 10kg 감량 비결 '오야식' 뭐길래 [건강!톡] 2025-12-28 06:40:01
탄수화물 흡수 속도를 늦춰 식후 혈당 상승을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 보고돼 있다. 홍현희의 사례는 단기간 체중 감량을 목표로 한 극단적인 식단 조절 대신, 혈당을 중심에 두고 생활 루틴을 관리하면 장기적인 체중 변화로 이어질 수 있음을 보여준다. 그는 감량 과정에 대해 "식이 조절을 따로 한...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
"단백질 대체 식품, 콩 만한 게 없죠" 2025-12-22 17:53:30
: 영양학적 가치가 탄수화물이 적고 단백질이 높은, 그러면서도 가격이 저렴한 그런 원재료이기 때문에 다양한 사용처가 늘어날 것이라고 보기 때문에 앞으로 국산콩을 이용한 가공 시장 쪽도 다양화가 될 수 있어서 확대가 될 것이라고 보고 있습니다. ] 다양한 제품이 많아질수록 국산콩 시장도 활성화 될 것으로 기대를...
- 뉴스 > 경제
- 바로가기
-
"손주들도 깜짝"…비키니 입은 72세 할머니의 비결은 2025-12-19 07:29:13
30분을 웨이트 트레이닝에 투자한다. 식단은 탄수화물 섭취를 줄이고, 가공되지 않은 전체 식품 위주로 섭취한다. 또 요가, 사교댄스, 그림 그리기 등 다채로운 취미를 즐기며 활동적인 삶을 유지하는 것도 중요하다. 린은 많은 환자가 “할 일도 없는데 오래 살아서 뭐 하느냐”라고 한탄할 때마다 인생의 후반전은 여전...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
"밥상물가 얼마 오르나"…식자재 가격 예측 'AI 모델' 등장 2025-12-09 10:55:34
건강과 연관된 재료 언급이 급증했고 플랜트베이스 단백질, 복합 탄수화물, 천연 감미료 등 건강친화적 식재료에 대한 관심이 높아졌다. 레시피 관련 표현에서도 '저당밥솥', '균일한 익힘', '풍부한 맛' 등의 키워드가 늘었다. 소비자들이 맛과 건강을 동시에 고려하는 조리 방식을 선호하고 있는...
- 뉴스 > IT·과학
- 바로가기
-
윤정수, 27kg 감량…당뇨병 부르는 복부비만 탈출 비결 [건강!톡] 2025-12-09 09:10:13
커피 등 단순당·정제 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 섭취를 늘려야 한다. 여기에 식이섬유 많은 식품을 섭취하고 저녁 시간 과식을 줄이는 것만으로도 체중감소 효과를 볼 수 있다. 내장지방 연소에 효과적인 운동은 빠르게 걷기와 조깅이 있다. 스쿼트, 데드리프트, 런지 등 큰 근육을 쓸 수 있는 근력운동으로 코어를...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
[서울대학교기술지주 2025 오픈그라운드 선정 기업] 쌀로 만드는 건강한 베이커리·디저트 브랜드를 만드는 로컬 기반 F&B 기업 ‘흥만소’ 2025-12-07 19:02:37
빵이다. 한국인의 식습관과 가장 맞는 ‘쌀’ 기반 탄수화물이라는 점이다. 또한 지역 농가·임금님표 이천쌀 IP 기반의 스토리텔링이 가능하고, 온라인·오프라인 전 채널에서 검증된 제품력이 특징이다. 3년간 100개 이상의 R&D 기반 레시피도 축적했다. 흥만소는 다양한 경로로 판로를 개척...
- 뉴스 > 취업
- 바로가기
-
하루 10000 칼로리 먹더니…먹방 유튜버 사망 '충격' [건강!톡] 2025-12-03 20:23:01
영양소인 탄수화물, 지방, 단백질이 체내 과도하게 많아진다. 우리 몸은 영양소를 에너지 연료로 사용하고도 남으면 몸에 '지방' 형태로 저장하는데 더 이상 지방을 저장할 수 없는 상태가 되면, 지방 조직이 커져 비만이 된다. 동시에 혈당을 낮추는 호르몬인 '인슐린' 기능이 떨어진다. 세포가 인슐린에...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
[오늘의 운세] 2025년 12월 3일 오늘의 띠별 운세 2025-12-03 06:01:03
피로를 가중시킵니다. 92년생 운동은 가볍게, 식단은 탄수화물 비중을 줄이세요. 04년생 수면 리듬을 일정하게 유지하세요. 닭띠 57년생 에너지 소모가 큰 일은 오늘 피하세요. 69년생 체력 관리가 가장 중요한 날입니다. 81년생 업무 피로를 줄이기 위해 짧은 휴식을 자주 넣으세요. 93년생 과한 운동이나 외출은 피하세요...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
"혜자스럽다" 입소문 나더니…스타벅스, 모닝세트 인기에 '방긋' 2025-11-23 10:24:03
등이 고객 선호도가 높은 제품으로 꼽힌다. 탄수화물·단백질·지방이 균형 있게 조합된 메뉴가 아침 식사 대용으로 적합하다는 평가다. 스타벅스는 모닝 세트 수요 증가에 맞춰 지난 13일부터 신메뉴 2종을 추가했다. '스크램블 에그 베이컨 샌드위치'는 브리오슈 식빵에 부드러운 스크램블 에그와 베이컨을 넣어...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
가수 비, 고지혈증 진단 받았다…"나보고 운동 하라더라" [건강!톡] 2025-11-21 09:29:37
"건포도 10알을 먹고 아메리카노나 꿀물을 마신다. 탄수화물은 과일로 대체한다"고 설명했다. 또 비는 점심을 늦게 먹는다면서 "오후 3시에서 4시, 늦으면 5시쯤 먹는다. 이 루틴을 유지하면 무조건 살이 빠질 수밖에 없다"고 팁을 전하기도 했다. 비는 자택에 다양한 운동 기구를 갖춰두고 복싱, 크로스핏, 웨이트 등 고...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
